Bir öğle vakti, kendime eğlenecek daha iyi bir şey bulduğum için pilates derslerimi tam 1 haftadır aksattığımı; yine bir pilates dersinde farkettim. Üç haftadır uğraşıp "mumlayadığım" kaslarım gene jöleli pasta havasınag girmişlerdi. Yahut bana öyle geliyordu.

Bu yüzden kendimi disipline (evet kelimem kavramım bu!) sokmak adına her gün okurlarımla buluşmaya karar verdim. Ve bunun arkasındaki asıl fikir, arkadaşım widfara'ya ait. Bu blogu, onun diyet günlüğü'ne kardeş blog olarak başlatmak istiyorum. :)

Bugün de 12'de Cemil hoca ile başlayacak olan yoga-pilates dersime gideceğim. Daha kaslı, daha güçlü bir kadın olabilmek için.

Günün motivasyon şarkısı da Jorn Lande'den. (youtube'dür, aman dikkat!)